天天顺平台冷爱泡澡 时长水温控制好

阅读: 10 发表于 2020-10-22 21:08

 

内容提要:天气越来越冷,天顺平台不少市民喜欢在家泡个热水澡,以缓解全身的疲乏。南开中医院专家杨俊燕提示,市民泡澡时要注意方式,以免影响身体健康。

  天津北方网讯:天气越来越冷,不少市民喜欢在家泡个热水澡,以缓解全身的疲乏。南开中医院专家杨俊燕提示,市民泡澡时要注意方式,以免影响身体健康。

  很多市民在泡澡过程中,喜欢多泡一会儿。其实这样做是不对的,泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥、瘙痒等症状,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。此外,泡澡水的温度也不是越高越好,过高的水温会导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,过高的温度还会增加心脏负担,也容易促使心脏缺血缺氧。

  秋冬季节,正确的泡澡方式是,保持浴缸内的水温与体温接近,泡澡20分钟左右为宜。(津云新闻编辑刘颖)

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